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1413 kcal
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Gord: 49,53g | Prot: 93,91g | Carbs: 129,02g.
Café da Manhã: Melão Orange, Santa Clara Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Melancia, Grão-de-Bico Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Purê de Abóbora. Jantar: Mandioquinha, Abóbora Cabotia, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Império Cerveja Puro Malte. mais...
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