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1012 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 80,40g | Carbs: 117,54g.
Café da Manhã: Melão Orange, Café, Santa Clara Ricota Fresca, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Jantar: Mandioquinha, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. mais...
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Histórico de Peso de stefaniasouza
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