|
1279 kcal
|
Gord: 79,28g | Prot: 74,13g | Carbs: 68,92g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Carolina Requeijão Cremoso, Kinino Tapioca, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido, Tomates. Jantar: Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Torta de Frango Low Carb. Lanches/Outros: Bolo de Leite Ninho. mais...
|
|
2421 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fergalves17
|