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{ carne moída e vagem ao forno + arroz } 600 kcal Carne moída Pimentão Tomate Molho inglês Temperos + vagem Tudo ao forno por uns 30 minutos + arroz
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1727 kcal
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Gord: 72,46g | Prot: 114,22g | Carbs: 156,77g.
Café da Manhã: Marita Café 3.0. Almoço: White Rice, Bonduelle Vagem Fina, Hemmer Molho Inglês, Bell Peppers, Garlic , Ground Meat. Jantar: Whole Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . mais...
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