Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 4 mins
Tipo de refeição:
Molhos e Condimentos
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Jogo rápido
Ingredientes
Instruções
- Abra a lata do atum e escorra a água
- Coloque o atum em um recipiente
- Mistura a maionese cebola é opcional
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Delicioso, simples e fácil.
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Macio, simples e saboroso.
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Lanche simples, saboroso e low carb.
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Resumo Nutricional:
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Existem 126 calorias em 1 porção de Pate de atum da ka.
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Repartição das Calorias: 60% gord, 5% carbs, 35% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
527 kj
126 kcal
Carboidratos
1,7g
Açúcar
0,64g
Proteínas
10,81g
Gorduras
8,36g
Gordura Saturada
1,56g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,04g
Gordura Poliinsaturada
5,161g
Colesterol
33mg
Fibras
0g
Sódio
408mg
Potássio
1mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Gorduras (60%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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