Resultado: 2 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita levemente doce, úmida e rápida.
Ingredientes
Instruções
- Pré-aqueça o forno 180° C.
- Misture todos os ingredientes menos o fermento.
- Adicione o fermento e misture delicadamente.
- Transfira a massa para um recipiente untado e leve ao forno por 10 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 173 calorias em 1 porção de Bolo Fit.
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Repartição das Calorias: 45% gord, 30% carbs, 25% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
722 kj
172 kcal
Carboidratos
12,67g
Açúcar
6,32g
Proteínas
10,89g
Gorduras
8,58g
Gordura Saturada
3,324g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,533g
Gordura Poliinsaturada
0,516g
Colesterol
156mg
Fibras
2,4g
Sódio
111mg
Potássio
90mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (45%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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