Resultado: 3 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: lsbarb
Bolinho de Banana
Levemente doce, delicioso e saudável.
Ingredientes
Instruções
- Amasse as bananas com um garfo.
- Adicione o restante dos ingredientes, mas por último adicione o fermento e misture.
- Coloque em uma forma e leve ao forno na airfryer a 200°C por 10 a 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 139 calorias em 1 porção de Bolinho de Banana.
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Repartição das Calorias: 17% gord, 68% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
583 kj
139 kcal
Carboidratos
24,5g
Açúcar
8,36g
Proteínas
5,23g
Gorduras
2,78g
Gordura Saturada
0,792g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,657g
Gordura Poliinsaturada
0,276g
Colesterol
71mg
Fibras
3,3g
Sódio
24mg
Potássio
263mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Gorduras (17%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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