Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Lanche crocante, salgado e de baixa caloria.
Ingredientes
Instruções
- Misture tudo até formar uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma assadeira forrada com papel manteiga e deixe-a fina com um rolo sobre filme plástico. Corte no formato desejado com as costas da faca.
- Após isso, deixe descansar no freezer um pouco pra ficar mais fácil de pegar e colocar pra assar.
- Asse a 180°C por 20 minutos ou até a cor desejada.
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Resumo Nutricional:
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Existem 228 calorias em 1 porção de Cream-cracker.
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Repartição das Calorias: 73% gord, 9% carbs, 18% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
954 kj
228 kcal
Carboidratos
5,32g
Açúcar
1,36g
Proteínas
10,63g
Gorduras
19,33g
Gordura Saturada
4,888g
Gordura Monoinsaturada
9,903g
Gordura Poliinsaturada
3,375g
Colesterol
70mg
Fibras
2,9g
Sódio
191mg
Potássio
208mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Gorduras (73%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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