Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 25 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Salgadinhos assados sem glúten.
Ingredientes
Instruções
- Bata tds os ingredientes no liquidificador.
- Despeje a mistura na forma com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
- Deixe esfriar, corte e sirva.
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Resumo Nutricional:
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Existem 139 calorias em 1 porção de Bolo Fit.
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Repartição das Calorias: 66% gord, 26% carbs, 8% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
582 kj
139 kcal
Carboidratos
9,05g
Açúcar
1,22g
Proteínas
2,9g
Gorduras
10,42g
Gordura Saturada
7,636g
Gordura Trans
2,361g
Gordura Monoinsaturada
0,929g
Gordura Poliinsaturada
0,317g
Colesterol
70mg
Fibras
1,7g
Sódio
24mg
Potássio
54mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Gorduras (66%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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