| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 esfiha (65 g)
Energia
314 kj
75 kcal
Carboidratos
11,00g
Proteínas
3,80g
Gorduras
1,40g
Gordura Saturada
0,600g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
1,2g
Sódio
227mg
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Última Atualização: 08 jan 24 04:27
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Gorduras (18%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
75
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Gord
1,4g
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Carbs
11g
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Prot
3,8g
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Existem 75 calorias em 1 esfiha (65 g).
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| Repartição das Calorias: 18% gord, 61% carbs, 21% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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