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Requeijão Cremoso Light (Natural da Vaca)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 62kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 2,90g | Prot: 1,30g
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Requeijão Cremoso (Natural da Vaca)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 87kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 2,80g | Prot: 1,40g
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Queijo Coalho Light (Natural da Vaca)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 46kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 7,00g
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal
, 1 recipiente (225 g) - 138kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades:
1 xícara - 137kcal
, 1 recipiente (225 g) - 127kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Magro)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 xícara - 154kcal
, 1 recipiente (225 g) - 143kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal
, mais...
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Figo da Índia
por 100 g - Calorias: 41kcal | Gord: 0,51g | Carbs: 9,57g | Prot: 0,73g
, mais...
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Banana da Terra
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 31,89g | Prot: 1,3g
Outras quantidades:
1 xícara, fatiadas - 181kcal
, 1 médio - 218kcal
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Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 22,07g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,51g
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 xícara - 154kcal
, 1 porção - 143kcal
, mais...
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