Pesquisa de Alimento
11 a 20 de 2002
Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 0,99g | Carbs: 43,58g | Prot: 4,06g
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Espaguete de Trigo Integral (Cozido)
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g
, mais...
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Biscoito de Trigo Integral
por 1 pequeno - Calorias: 44kcal | Gord: 1,62g | Carbs: 6,47g | Prot: 1,35g
Outras quantidades:
1 porção - 93kcal
, 1 grande - 115kcal
, 1 médio - 93kcal
, mais...
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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4,03g | Carbs: 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades:
1 panqueca - 151kcal
, 1 pequena - 30kcal
, 1 panqueca - 126kcal
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 14,28g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,92g
, mais...
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Purê de Batatas (com Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 17,53g | Prot: 1,92g
, mais...
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Torradinha de Trigo
por 1 torrada - Calorias: 19kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 3,82g | Prot: 0,64g
, mais...
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Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 169kcal | Gord: 8,85g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,78g
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Pão de Trigo Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1,06g | Carbs: 12,32g | Prot: 2,39g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 51kcal
, 1 fatia grande ou grossa - 76kcal
, 1 porção - 68kcal
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Macarrão Integral
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g
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