por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 6,94g | Prot: 18,32g
Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 50kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 48kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12,04g | Carbs: 10,44g | Prot: 9,98g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 filé - Calorias: 370kcal | Gord: 16,51g | Carbs: 15,72g | Prot: 37,66g
Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 57kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 22kcal , 1 pequeno - 590kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 199kcal | Gord: 11,37g | Carbs: 6,71g | Prot: 16,72g
Outras quantidades: 1 filé - 267kcal , 1 xícara, em lascas - 271kcal , 1 porção - 169kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 276kcal | Gord: 15,51g | Carbs: 31,32g | Prot: 3,70g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 20,18g | Carbs: 10,49g | Prot: 17,19g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 205kcal | Gord: 11,60g | Carbs: 6,71g | Prot: 17,64g
Outras quantidades: 1 xícara, em lascas - 279kcal , 1 porção - 174kcal , 1 filé - 318kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 3,71g | Carbs: 0,48g | Prot: 22,08g
Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas, cozido - 36kcal , 1 xícara, cozido, em lascas - 174kcal , 1 porção - 109kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 180kcal | Gord: 8,59g | Carbs: 6,94g | Prot: 17,79g
Outras quantidades: 1 porção - 153kcal , 1 filé - 157kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12,80g | Carbs: 5,03g | Prot: 11,12g
Outras quantidades: 1 porção - 207kcal , 100 g - 243kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar