Pesquisa de Alimento
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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 138kcal | Gord: 7,91g | Carbs: 5,14g | Prot: 11,39g
, mais...
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Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 15,92g | Carbs: 2,77g | Prot: 24,26g
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades:
1 xícara - 137kcal
, 1 recipiente (225 g) - 127kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal
, mais...
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Leite com Chocolate Desnatado
por 1 xícara - Calorias: 140kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 27,22g | Prot: 8,55g
Outras quantidades:
1 porção - 140kcal
, 100 g - 56kcal
, 100 ml - 59kcal
, mais...
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Kefir de Leite
por 100 ml - Calorias: 61kcal | Gord: 3,23g | Carbs: 4,71g | Prot: 3,38g
Outras quantidades:
1 xícara - 145kcal
, 100 g - 59kcal
, mais...
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Kefir de Água
por 1 copo - Calorias: 65kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 15,67g | Prot: 0,69g
Outras quantidades:
100 g - 26kcal
, 100 ml - 27kcal
, mais...
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,98g | Prot: 8,40g
Outras quantidades:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
, mais...
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Matcha Latte Desnatado (Grings)
por 1 pacote (20g) - Calorias: 71kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 3,40g
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Iogurte de Kefir
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 4,55g | Prot: 3,26g
Outras quantidades:
1 xícara - 151kcal
, 100 g - 62kcal
, mais...
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Latte (3 Corações)
por 1 cápsula (11g) - Calorias: 55kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 6,50g | Prot: 1,10g
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