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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
por 1 grande - Calorias: 140kcal | Gord: 10,37g | Carbs: 2,23g | Prot: 9,15g
Outras quantidades: 1 extra grande - 151kcal , 1 ovo - 140kcal , 1 porção - 140kcal ,
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por 100 g - Calorias: 84kcal | Gord: 5,04g | Carbs: 4,22g | Prot: 5,41g
Outras quantidades: 1 xícara - 202kcal , 1 porção - 101kcal ,
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon
por 1 grande - Calorias: 152kcal | Gord: 11,15g | Carbs: 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades: 1 médio - 141kcal , 1 extra grande - 164kcal , 1 ovo - 152kcal ,
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por 1 grande - Calorias: 91kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 2,05g | Prot: 6,37g
Outras quantidades: 1 médio - 84kcal , 1 porção - 91kcal , 1 ovo - 91kcal ,
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por 1 porção (100g) - Calorias: 145kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 1,60g | Prot: 12,00g
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por 1 porção (50g) - Calorias: 164kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 25,00g | Prot: 4,60g
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(Fini)
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