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Ráris

Arroz Integral com Quinua

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (120 g)
por porção
Energia
803 kj
192 kcal
Carboidratos
37,00g
Proteínas
4,50g
Gorduras
2,80g
Gordura Saturada
0,500g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
552mg
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Última Atualização: 24 mar 24 04:30
10%
da IDR*
(192 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Gorduras (13%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
192
Gord
2,8g
Carbs
37g
Prot
4,5g
Existem 192 calorias em 1 porção (120 g).
Repartição das Calorias: 13% gord, 77% carbs, 9% prot.

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