Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Kanty

Lentilha

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
569 kj
136 kcal
Carboidratos
20,00g
Proteínas
9,00g
Gorduras
2,70g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,200g
Fibras
20,0g
Sódio
26mg
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Última Atualização: 06 mai 24 07:43
7%
da IDR*
(136 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Gorduras (17%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
136
Gord
2,7g
Carbs
20g
Prot
9g
Existem 136 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 17% gord, 57% carbs, 26% prot.

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