Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1531 kj
366 kcal
Carboidratos
82,2g
Açúcar
1,07g
Proteínas
7,9g
Gorduras
1,3g
Gordura Saturada
0,145g
Gordura Monoinsaturada
0,165g
Gordura Poliinsaturada
0,557g
Colesterol
0mg
Fibras
16,5g
Sódio
264mg
Potássio
319mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
18%
da IDR*
(366 cal)
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
366
Gord
1,3g
Carbs
82,2g
Prot
7,9g
Existem 366 calorias em Torradinha de Centeio (100 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 88% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 wafer, fina 7
1 cracker, pão plano norueguês (12 cm x 7 cm x 0,16 cm) 21
1 wafer 37
1 torradinha 37
100 g 366

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