Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
731 kj
175 kcal
Carboidratos
7,22g
Açúcar
0,82g
Proteínas
5,8g
Gorduras
14,94g
Gordura Saturada
1,566g
Gordura Monoinsaturada
2,852g
Gordura Poliinsaturada
9,865g
Colesterol
0mg
Fibras
3,3g
Sódio
1mg
Potássio
255mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(175 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (72%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
175
Gord
14,94g
Carbs
7,22g
Prot
5,8g
Existem 175 calorias em Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) (30 g).
Repartição das Calorias: 72% gord, 15% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 582
1 xícara, sem casca 745

Tipos de Sementes de Girassol relacionados:

Sementes de Girassol sem Casca
Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
Sementes de Girassol Secas sem Casca
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Tipos de Sementes relacionados:

Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca
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