Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1164 kj
278 kcal
Carboidratos
29,7g
Açúcar
1,02g
Proteínas
8,6g
Gorduras
13,64g
Gordura Saturada
4,115g
Gordura Monoinsaturada
7,119g
Gordura Poliinsaturada
1,543g
Colesterol
31mg
Fibras
1,1g
Sódio
183mg
Potássio
105mg
Última Atualização: 12 mai 20 07:51
14%
da IDR*
(278 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
278
Gord
13,64g
Carbs
29,7g
Prot
8,6g
Existem 278 calorias em Risoles de Frango (100 g).
Repartição das Calorias: 44% gord, 43% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 70
1 porção (75 g) 209
100 g 278

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