Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
20 g
Energia
313 kj
75 kcal
Carboidratos
13,78g
Proteínas
2,62g
Gorduras
1,16g
Gordura Saturada
0,118g
Gordura Monoinsaturada
0,307g
Gordura Poliinsaturada
0,469g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
4mg
Potássio
148mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Gorduras (14%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
75
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Gord
1,16g
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Carbs
13,78g
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Prot
2,62g
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Existem 75 calorias em Quinoa (20 g).
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Repartição das Calorias: 14% gord, 72% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.