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4 colheres de sopa

Queijo Parmesão (Ralado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
4 colheres de sopa
por porção
Energia
361 kj
86 kcal
Carboidratos
0,81g
Açúcar
0,18g
Proteínas
7,69g
Gorduras
5,72g
Gordura Saturada
3,46g
Gordura Monoinsaturada
1,675g
Gordura Poliinsaturada
0,235g
Colesterol
18mg
Fibras
0g
Sódio
306mg
Potássio
25mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(86 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Queijo Parmesão (Ralado)
 

Resumo Nutricional:

Cals
86
Gord
5,72g
Carbs
0,81g
Prot
7,69g
Existem 86 calorias em Queijo Parmesão (Ralado) (4 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 60% gord, 4% carbs, 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 22
100 g 431

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