| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
Energia
139 kj
33 kcal
Carboidratos
8,36g
Açúcar
6,64g
Proteínas
0,58g
Gorduras
0,14g
Gordura Saturada
0,018g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,03g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
1mg
Potássio
116mg
Última Atualização: 12 mai 20 11:25
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (91%)
Gorduras (3%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
33
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Gord
0,14g
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Carbs
8,36g
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Prot
0,58g
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Existem 33 calorias em Ponkan (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 3% gord, 90% carbs, 6% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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