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Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pirão de Peixe

Fatos Nutricionais por 1 colher de sopa
Energia 146 kj
35 kcal
Carboidratos 4,43 g
Açúcar 0,61 g
Proteínas 1,34 g
Gorduras 1,48 g
Gordura Saturada 0,754 g
Gordura Monoinsaturada 0,511 g
Gordura Poliinsaturada 0,139 g
Colesterol 2 mg
Fibras 0,3 g
Sódio 21 mg
Potássio 58 mg
2%
da IDR*
(35 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (14%)
Carboidratos, 4,43g (49%) Gorduras, 1,48g (37%) Proteínas, 1,34g (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
35
Gord
1,48g
Carbs
4,43g
Prot
1,34g
Existem 35 calorias em Pirão de Peixe (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 37% gord, 49% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 30
1 colher de sopa 35
100 g 107
1 xícara 249

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