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500 g

Peixe

Fatos Nutricionais
Quantidade
500 g
por porção
Energia
1757 kj
420 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
88,8g
Gorduras
4,6g
Gordura Saturada
0,975g
Gordura Monoinsaturada
0,8g
Gordura Poliinsaturada
1,82g
Colesterol
290mg
Fibras
0g
Sódio
405mg
Potássio
1755mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
21%
da IDR*
(420 cal)
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (90%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Peixe
 

Resumo Nutricional:

Cals
420
Gord
4,6g
Carbs
0g
Prot
88,8g
Existem 420 calorias em Peixe (500 g).
Repartição das Calorias: 10% gord, 0% carbs, 90% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (57 g) 48
100 g 84

Tipos de Peixe relacionados:

Salmão no Forno ou Grelhado
Tilápia
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
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Ver também:

Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe Empanado Frito
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
Leve Moqueca
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