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30 g

Margarina

Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
660 kj
158 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
0,18g
Gorduras
17,75g
Gordura Saturada
3,013g
Gordura Monoinsaturada
6,095g
Gordura Poliinsaturada
7,406g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
236mg
Potássio
9mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(158 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (100%)
 
Proteínas (0%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Margarina
 

Resumo Nutricional:

Cals
158
Gord
17,75g
Carbs
0g
Prot
0,18g
Existem 158 calorias em Margarina (30 g).
Repartição das Calorias: 100% gord, 0% carbs, 0% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (7 g) 37
1 quantidade referência por fatia, pão 38
1 colher de sopa 75
100 g 526

Tipos de Margarina relacionados:

Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura)
Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal)
Margarina (sem Gordura)
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Ver também:

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