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Mapo Tofu

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1212 kj
290 kcal
Carboidratos
5,83g
Açúcar
1,67g
Proteínas
20,66g
Gorduras
19,19g
Gordura Saturada
5,099g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
7,911g
Gordura Poliinsaturada
4,79g
Colesterol
54mg
Fibras
0,5g
Sódio
1510mg
Potássio
421mg
Última Atualização: 11 mai 20 08:03
14%
da IDR*
(290 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Gorduras (62%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
290
Gord
19,19g
Carbs
5,83g
Prot
20,66g
Existem 290 calorias em Mapo Tofu (1 xícara).
Repartição das Calorias: 62% gord, 8% carbs, 30% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 34
100 g 119
1 xícara 290
1 porção (244 g) 290

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