Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
300 ml
por porção
Energia
777 kj
186 kcal
Carboidratos
13,98g
Açúcar
16,27g
Proteínas
9,96g
Gorduras
10,06g
Gordura Saturada
5,77g
Gordura Monoinsaturada
2,512g
Gordura Poliinsaturada
0,603g
Colesterol
31mg
Fibras
0g
Sódio
124mg
Potássio
442mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(186 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (49%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite Integral Leite Integral Leite Integral
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Resumo Nutricional:

Cals
186
Gord
10,06g
Carbs
13,98g
Prot
9,96g
Existem 186 calorias em Leite Integral (300 ml).
Repartição das Calorias: 49% gord, 30% carbs, 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quantidade referência por 30 ml, bebida 2
100 g 60
100 ml 62
1 xícara 146
1 pacote de leite pequeno (240 ml) 146
1 dose (244 g) 146

Tipos de Leite relacionados:

1% de Gordura de Leite
Leite
2% de Gordura de Leite
Leite Magro
Leite (sem Gordura)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Leite

Tipos de Bebidas relacionados:

Soda de Cola (com Cafeína)
Água
Café
Suco de Laranja
Limonada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bebidas

Ver também:

Leite (Leite Integral)
Parmalat Leite Integral
Italac Leite Integral
Piracanjuba Leite UHT Integral
Italac Leite Integral
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Finíssimo Leite em Pó Integral Instantâneo
Elegê Leite Semi Desnatado Zero Lactose
Betânia Leite em Pó
Madero Petit Gâteau de Doce de Leite
Maná Leite Zero Lactose
Notco Not Milk Original Zero


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