Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
170 g
por porção
Energia
398 kj
95 kcal
Carboidratos
13,06g
Açúcar
13,06g
Proteínas
9,74g
Gorduras
0,31g
Gordura Saturada
0,197g
Gordura Monoinsaturada
0,083g
Gordura Poliinsaturada
0,008g
Colesterol
3mg
Fibras
0g
Sódio
131mg
Potássio
434mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(95 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Iogurte Natural (Leite Desnatado)
 

Resumo Nutricional:

Cals
95
Gord
0,31g
Carbs
13,06g
Prot
9,74g
Existem 95 calorias em Iogurte Natural (Leite Desnatado) (170 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 56% carbs, 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 56
1/2 recipiente (112 g) 63
1 recipiente (225 g) 127
1 xícara (240 ml) 137

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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