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50 g

Ervilhas

Fatos Nutricionais
Quantidade
50 g
por porção
Energia
169 kj
40 kcal
Carboidratos
7,23g
Açúcar
2,84g
Proteínas
2,71g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,036g
Gordura Monoinsaturada
0,018g
Gordura Poliinsaturada
0,094g
Colesterol
0mg
Fibras
2,6g
Sódio
2mg
Potássio
122mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(40 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
40
Gord
0,2g
Carbs
7,23g
Prot
2,71g
Existem 40 calorias em Ervilhas (50 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 70% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 81
1 xícara 117

Tipos de Ervilhas relacionados:

Ervilhas Cozidas (Enlatado)
Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Ervilhas Cozidas
Ervilhas (Congelado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Tomates Vermelhos
Espinafre
Cebolas
Cenouras
Cogumelos
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Ver também:

Quero Ervilha em Conserva
Bonduelle Ervilhas Congeladas
Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame
Spoleto Ervilha
Bonduelle Ervilha Fresca
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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Seara Ervilha Nature
Zona Cerealista Mix de Snacks Tostados
Stella d'Oro Dueto Milho e Ervilha
Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame
SACIA Creme de Ervilhas


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