Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara, cortada
Energia
70 kj
17 kcal
Carboidratos
3,35g
Proteínas
1,11g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,03g
Gordura Monoinsaturada
0,017g
Gordura Poliinsaturada
0,113g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
14mg
Potássio
150mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (11%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
17
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Gord
0,23g
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Carbs
3,35g
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Prot
1,11g
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Existem 17 calorias em Couve-de-Folhas (1/2 xícara, cortada).
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Repartição das Calorias: 11% gord, 67% carbs, 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve de Folhas Frisadas relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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