Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
1328 kj
318 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
35,45g
Gorduras
18,5g
Gordura Saturada
6,86g
Gordura Monoinsaturada
8,104g
Gordura Poliinsaturada
1,795g
Colesterol
105mg
Fibras
0g
Sódio
490mg
Potássio
513mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (54%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
318
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Gord
18,5g
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Carbs
0g
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Prot
35,45g
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Existem 318 calorias em Costeleta de Porco (1 grande).
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Repartição das Calorias: 54% gord, 0% carbs, 46% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
52 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
118 |
1 porção (85 g) |
212 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
218 |
100 g |
250 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
318 |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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