Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
185 g
por porção
Energia
201 kj
48 kcal
Carboidratos
9,38g
Açúcar
3,33g
Proteínas
4,62g
Gorduras
0,37g
Gordura Saturada
0,048g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,144g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
11mg
Potássio
895mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
48
Gord
0,37g
Carbs
9,38g
Prot
4,62g
Existem 48 calorias em Cogumelos Portobello (185 g).
Repartição das Calorias: 6% gord, 63% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço inteiro 22
1 xícara, cortados em cubos 22
100 g 26

Tipos de Cogumelos relacionados:

Cogumelos
Cogumelo Ostra
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cenouras
Tomates Vermelhos
Cebolas
Espinafre
Alface
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Ver também:

Cogumelos Portobello (Grelhado)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Fazenda São José Cogumelo Portobello
Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano)
Starbucks Wrap de Cogumelos
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Subway Azeitonas (3 Fatias)
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Subway Tomate (3 Fatias)
Copacol Mix de Vegetais
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