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1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)

Cascas de Batata Fritas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
por porção
Energia
456 kj
109 kcal
Carboidratos
18,69g
Açúcar
0,8g
Proteínas
1,73g
Gorduras
3,24g
Gordura Saturada
0,776g
Gordura Monoinsaturada
1,897g
Gordura Poliinsaturada
0,408g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
188mg
Potássio
260mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(109 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
109
Gord
3,24g
Carbs
18,69g
Prot
1,73g
Existem 109 calorias em Cascas de Batata Fritas (1 casca, pequena).
Repartição das Calorias: 26% gord, 67% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 109
1 porção (34 g) 142
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 201
100 g 419
1 xícara 465

Tipos de Cascas de Batata relacionados:

Cascas de Batata no Forno
Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon
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Tipos de Batatas relacionados:

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas Brancas (com Casca)
Batata Assada
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Purê de Batata
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Ver também:

Batatas Fritas
Salada de Batata
Salada de Batata (Acompanhamento)
Batata Doce
Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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