Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
117 kj
28 kcal
Carboidratos
5,32g
Açúcar
1,43g
Proteínas
3,08g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,018g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,055g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
219mg
Potássio
160mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(28 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
28
Gord
0,11g
Carbs
5,32g
Prot
3,08g
Existem 28 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (100 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 62% carbs, 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 ramo 3
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento) 10
1 porção (92 g) 26
100 g 28
1 xícara, congelados, cortados 52

Tipos de Brócolis relacionados:

Brócolis Raab
Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis (Inteiro, Congelado)
Brócolis
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolis

Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cenouras
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Cebolas
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozido
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Sadia Couve Flor Wings
Goshen Salsicha Viena Vegana
Uni Sabor Jardineira Panachê
Mosmann Mini Fusili Unicórnio
Madero Carpaccio de Filé Mignon com Rúcula e Queijo Parmesão
Urban Farmcy Golden Homus


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.