Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
150 g
por porção
Energia
141 kj
34 kcal
Carboidratos
6,59g
Açúcar
1,67g
Proteínas
3,46g
Gorduras
0,19g
Gordura Saturada
0,034g
Gordura Monoinsaturada
0,016g
Gordura Poliinsaturada
0,088g
Colesterol
0mg
Fibras
3,6g
Sódio
32mg
Potássio
233mg
Última Atualização: 13 mai 20 12:14
2%
da IDR*
(34 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
34
Gord
0,19g
Carbs
6,59g
Prot
3,46g
Existem 34 calorias em Brócolis Cozido (150 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 63% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 22
1 porção (110 g) 25
1 xícara 49

Tipos de Brócolis relacionados:

Brócolis (Inteiro, Congelado)
Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis Raab
Brócolis
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolis

Tipos de Vegetais relacionados:

Tomates Vermelhos
Espinafre
Alface
Cebolas
Cenouras
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Você pesquisou por Brócolis Cozido. Você quis dizer:
Hortifruti Brócolis Cozido
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
Brócolis (Cortado, Congelado)
Feijão Preto Cozido
Grão-de-Bico Cozido
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Bendito Fit Patinho Ao Gorgonzola e Arroz com Brócolis
Bom Apetite Brócolis Congelado
Liv Up Carne Moída, Arroz de Brócolis e Abóbora Assada com Ervas
Deep Freeze Iscas de Carne Ao Shoyo com Brócolis, Couve-Flor e Cenoura
Excelsior Brócolis Congelado
Liv Up Carne de Panela com Abobrinha e Cenoura, Arroz de Brócolis


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.