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1 xícara, cozidos, cortados em cubos

Bife ou Costeleta de Porco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozidos, cortados em cubos
por porção
Energia
1390 kj
332 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
37,52g
Gorduras
19,09g
Gordura Saturada
6,858g
Gordura Monoinsaturada
8,367g
Gordura Poliinsaturada
1,804g
Colesterol
126mg
Fibras
0g
Sódio
532mg
Potássio
496mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(332 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
332
Gord
19,09g
Carbs
0g
Prot
37,52g
Existem 332 calorias em Bife ou Costeleta de Porco (1 xícara, cozidos, cortados em cubos).
Repartição das Calorias: 53% gord, 0% carbs, 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (85 g) 211
100 g 248
1 xícara, cozidos, cortados em cubos 332
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 335
1 médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 394
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos) 486

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Costeleta de Porco Empanada Frita
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Frita
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Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
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