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1/2 xícara

Beterrabas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara
por porção
Energia
122 kj
29 kcal
Carboidratos
6,5g
Açúcar
4,6g
Proteínas
1,09g
Gorduras
0,12g
Gordura Saturada
0,018g
Gordura Monoinsaturada
0,022g
Gordura Poliinsaturada
0,041g
Colesterol
0mg
Fibras
1,9g
Sódio
53mg
Potássio
221mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(29 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Beterrabas Beterrabas Beterrabas
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Resumo Nutricional:

Cals
29
Gord
0,12g
Carbs
6,5g
Prot
1,09g
Existem 29 calorias em Beterrabas (1/2 xícara).
Repartição das Calorias: 3% gord, 83% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 beterraba (5 cm de diâmetro) 35
100 g 43
1 xícara 58

Tipos de Beterrabas relacionados:

Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Beterrabas

Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cogumelos
Alface
Cebolas
Tomates Vermelhos
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Beterraba Cozida
Hortifruti Beterraba Crua
Hortifruti Beterraba Cozida
Hemmer Beterrabas em Conserva
Nestlé Papinha de Beterraba, Caldo de Feijão e Legumes
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Hortifruti Beterraba Cozida
Soldiers Nutrition Beterraba Desidratada
Vapza Beterraba em Cubos
Vida Boa Sopa Bem-Me-Quer
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Hortifruti Beterraba Crua


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