Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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2 pequenas (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro),
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 pequenas (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro),
Energia
900 kj
215 kcal
Carboidratos
50,02g
Açúcar
2,12g
Proteínas
4,28g
Gorduras
0,25g
Gordura Saturada
0,065g
Gordura Monoinsaturada
0,005g
Gordura Poliinsaturada
0,11g
Colesterol
0mg
Fibras
4,5g
Sódio
12mg
Potássio
820mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (91%)
Gorduras (1%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
215
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Gord
0,25g
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Carbs
50,02g
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Prot
4,28g
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Existem 215 calorias em Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido) (2 pequenas).
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Repartição das Calorias: 1% gord, 91% carbs, 8% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Batatas relacionados:
Ver também:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
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Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
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Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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