| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Alcachofras (Cabeça ou Francês)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média
Energia
252 kj
60 kcal
Carboidratos
13,45g
Proteínas
4,19g
Gorduras
0,19g
Gordura Saturada
0,046g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,082g
Colesterol
0mg
Fibras
6,9g
Sódio
120mg
Potássio
474mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (75%)
Gorduras (2%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
60
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Gord
0,19g
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Carbs
13,45g
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Prot
4,19g
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Existem 60 calorias em Alcachofras (Cabeça ou Francês) (1 média).
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| Repartição das Calorias: 2% gord, 74% carbs, 23% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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