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188 g

Abobrinha

Fatos Nutricionais
Quantidade
188 g
por porção
Energia
126 kj
30 kcal
Carboidratos
6,3g
Açúcar
3,25g
Proteínas
2,27g
Gorduras
0,34g
Gordura Saturada
0,07g
Gordura Monoinsaturada
0,026g
Gordura Poliinsaturada
0,143g
Colesterol
0mg
Fibras
2,1g
Sódio
19mg
Potássio
493mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:36
2%
da IDR*
(30 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abobrinha
 

Resumo Nutricional:

Cals
30
Gord
0,34g
Carbs
6,3g
Prot
2,27g
Existem 30 calorias em Abobrinha (188 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 67% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (45 g) 7
100 g 16
1 xícara 19

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