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3 xícaras

Abobrinha

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 xícaras
por porção
Energia
241 kj
58 kcal
Carboidratos
12,06g
Açúcar
6,23g
Proteínas
4,36g
Gorduras
0,65g
Gordura Saturada
0,133g
Gordura Monoinsaturada
0,05g
Gordura Poliinsaturada
0,274g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
36mg
Potássio
943mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:36
3%
da IDR*
(58 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abobrinha
 

Resumo Nutricional:

Cals
58
Gord
0,65g
Carbs
12,06g
Prot
4,36g
Existem 58 calorias em Abobrinha (3 xícaras).
Repartição das Calorias: 8% gord, 67% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (45 g) 7
100 g 16
1 xícara 19

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