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2 xícaras (cubos de 2,5 cm)

Abóbora

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 xícaras (cubos de 2,5 cm)
por porção
Energia
252 kj
60 kcal
Carboidratos
15,08g
Açúcar
3,16g
Proteínas
2,32g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,121g
Gordura Monoinsaturada
0,03g
Gordura Poliinsaturada
0,012g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
2mg
Potássio
789mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(60 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (84%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abóbora Abóbora

Resumo Nutricional:

Cals
60
Gord
0,23g
Carbs
15,08g
Prot
2,32g
Existem 60 calorias em Abóbora (2 xícaras).
Repartição das Calorias: 3% gord, 84% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 26
1 xícara (cubos de 2,5 cm) 30

Tipos de Abóboras relacionados:

Abóbora Cozida
Abóbora (sem Sal, Enlatado)
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cogumelos
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Cebolas
Cenouras
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Ver também:

Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)
Abóbora Cabotia
Abóbora Refogada
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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