Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Anchieta

Lentilha

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa (20 g)
por porção
Energia
293 kj
70 kcal
Carboidratos
12,00g
Proteínas
5,00g
Gorduras
0,00g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
35mg
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Última Atualização: 15 jan 19 08:31
4%
da IDR*
(70 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Gorduras (0%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
70
Gord
0g
Carbs
12g
Prot
5g
Existem 70 calorias em 1 colher de sopa (20 g).
Repartição das Calorias: 0% gord, 71% carbs, 29% prot.

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