Calendário de Dieta de Nilde Costa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2021
ter 16: 561 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,63g
 
27,31g
 
83,04g
- -
março 2015
sáb 14: 347 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,22g
 
15,22g
 
52,47g
- -
qui 12: 1762 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,48g
 
71,08g
 
251,37g
2070*  308
qua 11: 1241 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,17g
 
80,45g
 
119,56g
3024*  1783
ter 10: 992 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,28g
 
66,57g
 
113,26g
3244*  2252
seg 9: 910 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
41,78g
 
118,54g
- -
sex 6: 1567 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,37g
 
62,90g
 
223,60g
2253*  686
qui 5: 1385 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,19g
 
87,32g
 
190,57g
2217*  832
janeiro 2015
qua 28: 1338 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,45g
 
72,54g
 
152,87g
- -
qua 21: 120 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,33g
 
30,23g
2745*  2625
dezembro 2014
sáb 20: 1125 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,92g
 
59,29g
 
146,25g
2535*  1410
julho 2014
seg 21: 686 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,89g
 
27,17g
 
105,19g
- -
qua 9: 165 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,57g
 
8,94g
 
21,91g
- -
ter 8: 986 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,69g
 
34,91g
 
148,92g
2808*  1822
seg 7: 85 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,49g
 
2,47g
 
20,23g
- -
dom 6: 745 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
36,69g
 
122,28g
- -
qui 3: 200 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,70g
 
6,99g
 
39,50g
- -
qua 2: 89 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,26g
 
1,66g
 
22,26g
- -
ter 1: 1188 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,42g
 
36,77g
 
163,25g
2685*  1497
junho 2014
seg 30: 603 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,96g
 
40,73g
 
94,56g
2808*  2205
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.