| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1358 Cals |
(Gord: 41,75g, Proteínas: 73,58g, Carbs: 171,98g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5433 Cals |
(Gord: 167,00g, Proteínas: 294,33g, Carbs: 687,92g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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5
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9
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (28%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (27 set 22)
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