Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: Isabellymayenf

Empadão

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1881 kj
450 kcal
Carboidratos
14,5g
Açúcar
3,81g
Proteínas
29,76g
Gorduras
32,3g
Gordura Saturada
4,642g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
18,046g
Gordura Poliinsaturada
6,456g
Colesterol
116mg
Fibras
10,9g
Sódio
1156mg
Potássio
540mg
Última Atualização: 03 mai 24 09:11
22%
da IDR*
(450 cal)
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Gorduras (62%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
450
Gord
32,3g
Carbs
14,5g
Prot
29,76g
Existem 450 calorias em 1 porção de Empadão.
Repartição das Calorias: 62% gord, 12% carbs, 25% prot.

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