Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
680 kj
163 kcal
Carboidratos
13,85g
Açúcar
6,78g
Proteínas
3,24g
Gorduras
10,9g
Gordura Saturada
2,181g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,09g
Gordura Poliinsaturada
4,31g
Colesterol
19mg
Fibras
2g
Sódio
7mg
Potássio
52mg
Última Atualização: 24 jun 14 02:09
8%
da IDR*
(163 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (59%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
163
Gord
10,9g
Carbs
13,85g
Prot
3,24g
Existem 163 calorias em 1 porção de Bolo de Aveia com Banana.
Repartição das Calorias: 59% gord, 33% carbs, 8% prot.

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