Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
472 kj
113 kcal
Carboidratos
7,75g
Açúcar
2,49g
Proteínas
2,72g
Gorduras
8,7g
Gordura Saturada
1,426g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,952g
Gordura Poliinsaturada
1,503g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
1574mg
Potássio
220mg
Última Atualização: 19 jun 14 12:22
6%
da IDR*
(113 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Gorduras (65%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
113
Gord
8,7g
Carbs
7,75g
Prot
2,73g
Existem 113 calorias em 1 porção de Creme de Couve Flor com Alho Poró.
Repartição das Calorias: 65% gord, 26% carbs, 9% prot.

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