Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: Arethusa

Sopa de Abóbora

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
868 kj
208 kcal
Carboidratos
17,98g
Açúcar
5,06g
Proteínas
17,6g
Gorduras
7,65g
Gordura Saturada
1,46g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,188g
Gordura Poliinsaturada
1,171g
Colesterol
42mg
Fibras
3,9g
Sódio
223mg
Potássio
330mg
Última Atualização: 18 jun 14 01:49
10%
da IDR*
(208 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
208
Gord
7,65g
Carbs
17,98g
Prot
17,6g
Existem 208 calorias em 1 porção de Sopa de Abóbora.
Repartição das Calorias: 33% gord, 34% carbs, 33% prot.

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